الأربعاء 20-06-2018 02:45:31 ص : 6 - شوال - 1439 هـ

ماء الارز .. للطهي ومستحضر جمالي وصحي!! اقرأي.. منافعه ؟

الإثنين 06 مارس - آذار 2017 الساعة 07 مساءً / 26 سبتمبرنت
عدد القراءات (1136)

يحتل الأرز المرتبة الأولى ضمن الحبوب المستهلكة عالمياً لأنه يغطي 20 في المئة من حاجة الطاقة البشرية في أنحاء العالم. 

وبالإضافة الى أن الأرز غني بالكربوهيدرات النشوية والبروتينات، يمكن أن يكون ماء الأرز المستخدم في الطهي مستحضراً جمالياً وصحياً.

ما هي منافع ماء الأرز؟

-تسهيل عملية الهضم: إن ماء الأرز غني بالمواد الغذائية الأساسية، والفيتامينات والمعادن المفيدة لالتهاب المعدة والأمعاء أو حتى الإسهال. إن إحتواءه على نسبة عالية من الألياف والنشاء، يجعل عملية الهضم أسهل. إن هذا الماء يساعد على القضاء على الغازات، النفخة ويحمي من البكتيريا المعوية.

– مضاد للالتهابات: إن ماء الأرز المستخدم في الطهي غني في حمض para-aminobenzoïque، وهو مضاد للأكسدة والالتهابات القوية ما يحمي أغشية الخلايا من ملوثات الهواء. ننصحكم بشرب 3 أكواب من الأرز في الأسبوع في فترة تغير المواسم لضمان صحة جسمكم.

– مضاد طبيعي للشيخوخة: إن ماء الأرز غني بـ inositol، فيتامين B7 الضروري لإنتاج الطاقة ونشاط عملية الأيض وحسن سير العمل في الجهاز العصبي، صحة الجلد والشعر والعينين وتباطؤ شيخوخة الخلايا. 

وبالتالي إن استخدام هذا الماء بطريقة منتظمة هو وسيلة طبيعية لحماية البشرة من الشيخوخة.

المصدر: وكالات




كلمات دالّة

أخبار عاجلة
استهداف تجمع للغزاة والمرتزقة في جبهة الساحل الغربي بصاروخ نوع قاهرتوام
مصرع 30 مرتزقاً بعمليات قنص في جبهات الحدود والداخل خلال الـ72 ساعة الماضية
مصدر في سلاح الجو المسير يؤكد بأن العملية التي نفذها في الساحل الغربي أصابت أهدافها بدقة.
سلاح الجو المسير يشن عدداًً من الغارات على تجمعات الغزاة والمرتزقة في جبهة الساحل الغربي
الإعلام الحربي لحزب الله: سقوط طائرة مسيرة صهيونية في جنوب سوريا
القوة الصاروخية تستهدف شركة أرامكو في أبها بعسير بصاروخٍ باليستيٍ من طراز بدر1

طيران العدوان يشن أكثر من 40 غارة على مطار الحديدة

2018-06-19
279 ) مشاهدة
شن طيران العدوان الأمريكي السعودي اليوم أكثر من 40 غارة على مطار الحديدة الدولي, وأوضح مصدر أمني بالمحافظة أن طيران العدوان شن منذ الصباح أكثر من 40 غارة على مطار الحديدة مع تحليق مكثف لطيران الأباتشي والتجسسي. من جهته قال مصدر عسكري إن طيران العدوان شن منذ أمس غارات مكثفة على مطار الحديدة ما أدى إلى تدمير بنية المطار قراءه التفاصيل
عرض المزيد

سبتمبر موبايل