الأربعاء 20-06-2018 18:06:23 م : 6 - شوال - 1439 هـ

خبير تغذية تركي : الصيام يقضي على الخلايا السرطانية ويجب تناول الحلوى بعد الطعام بساعتين

الثلاثاء 22 مايو 2018 الساعة 05 صباحاً / 26 سبتمبر نت
عدد القراءات (946)

قال خبير التغذية والحمية التركي إندار ساراج، إن الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية والضعيفة .

وأوضح ساراج أثناء فعالية رمضانية نظمتها بلدية “ باغجيلار ” في إسطنبول، أن دراستين طبيتين أجريتا في اليابان والوﻻيات المتحدة، ﻻحظتا تأثير الصيام على اليا السرطانية .

وأضاف أنه بعد الصيام لحوالي 16 ساعة، تبدأ كريات الدم البيضاء في قتل الخلايا السرطانية، وكذلك تنظيف الجسم من الخلايا التالفة والمريضة .

كما قدم ساراج نصائح متعلقة بطعام اﻹفطار .

ﻻفتًا أن البدء بتمرة كبيرة أو 3 صغار يلبي حاجة الجسم من السكر الطبيعي والمعادن .

وأوضح أن التمر يحتوي على الماغنسيوم الذي يُشغّل اﻷمعاء، ويفيد العضلات، والكالسيوم المهم للعظام .

وحذر ساراج بشدة من تناول الدقيق والخبز اﻷبيض . مشيرًا أنه يضر بالجسم ويتسبب في حدوث التهابات .

كما أكد على ضرورة عدم تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة، إنما بعد اﻹفطار بساعتين .

وأرجع السبب في ذلك أن تناول الطعام وبعده الحلوى يرفع سكر الدم، ما يضطر البنكرياس ﻹفراز كمية كبيرة من اﻷنسولين، التي بدورها تسرع من الشيخوخة، وتتسبب في اضطرابات هرمونية .

وأشار أن تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة يُكوّن دهونًا في البطن والوسط، وهذه الدهون من أسباب السرطان وغيره من اﻷمراض . 

كلمات دالّة

أخبار عاجلة
صعدة: قصف صاروخي يستهدف مناطق سكنية في الأطراف الغربية بمديرية حيدان
صعدة: طيران العدوان السعودي الأمريكي يشن سلسلة غارات على مناطق متفرقة بمديرية الظاهر
الجيش واللجان يدمرون 28 آلية ومدرعة اثناء تصديهم لزحوفات المرتزقةأمس شمال الدريهمي
الحديدة: استشهاد وجرح 10 مواطنين وتضرر عدد من المنازل بغارات لطيران العدوان على جولة يمن موبايل بشارع صنعاء
البيضاء: طيران العدوان السعودي الأمريكي يدمر شبكة اتصالات في قيفة بعدة غارات
استهداف تجمع للغزاة والمرتزقة في جبهة الساحل الغربي بصاروخ نوع قاهرتوام

10 شهداء وجرحى في غارات للعدوان على مدينة الحديدة

2018-06-20
293 ) مشاهدة
استشهد وجرح 10 مواطنين، اليوم الأربعاء، جراء غارات لطيران العدوان السعودي الأمريكي بمدينة الحديدة غرب البلاد. وأفاد مصدر محلي باستشهاد وجرح 10 مواطنين وتضرر عدد من المنازل إثر غارات لطيران العدوان على جولة يمن موبايل بشارع صنعاء. وكان قد استشهد 6 مواطنين بينهم 4 نساء، أمس الثلاثاء، جراء غارة لطيران العدوان استهدفت حافل قراءه التفاصيل
عرض المزيد

سبتمبر موبايل