الأربعاء 24-10-2018 06:53:36 ص : 14 - صفر - 1440 هـ

خبير تغذية تركي : الصيام يقضي على الخلايا السرطانية ويجب تناول الحلوى بعد الطعام بساعتين

الثلاثاء 22 مايو 2018 الساعة 05 صباحاً / 26 سبتمبر نت
عدد القراءات (2323)

قال خبير التغذية والحمية التركي إندار ساراج، إن الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية والضعيفة .

وأوضح ساراج أثناء فعالية رمضانية نظمتها بلدية “ باغجيلار ” في إسطنبول، أن دراستين طبيتين أجريتا في اليابان والوﻻيات المتحدة، ﻻحظتا تأثير الصيام على اليا السرطانية .

وأضاف أنه بعد الصيام لحوالي 16 ساعة، تبدأ كريات الدم البيضاء في قتل الخلايا السرطانية، وكذلك تنظيف الجسم من الخلايا التالفة والمريضة .

كما قدم ساراج نصائح متعلقة بطعام اﻹفطار .

ﻻفتًا أن البدء بتمرة كبيرة أو 3 صغار يلبي حاجة الجسم من السكر الطبيعي والمعادن .

وأوضح أن التمر يحتوي على الماغنسيوم الذي يُشغّل اﻷمعاء، ويفيد العضلات، والكالسيوم المهم للعظام .

وحذر ساراج بشدة من تناول الدقيق والخبز اﻷبيض . مشيرًا أنه يضر بالجسم ويتسبب في حدوث التهابات .

كما أكد على ضرورة عدم تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة، إنما بعد اﻹفطار بساعتين .

وأرجع السبب في ذلك أن تناول الطعام وبعده الحلوى يرفع سكر الدم، ما يضطر البنكرياس ﻹفراز كمية كبيرة من اﻷنسولين، التي بدورها تسرع من الشيخوخة، وتتسبب في اضطرابات هرمونية .

وأشار أن تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة يُكوّن دهونًا في البطن والوسط، وهذه الدهون من أسباب السرطان وغيره من اﻷمراض . 

كلمات دالّة

أخبار عاجلة
صعدة: طيران العدوان الأمريكي السعودي يشن 4 غارات على منازل ومزارع المواطنين في وادي آل أبوجبارة بمديرية كتاف
الثلاثاء 23 أكتوبر-تشرين الأول 2018 الساعة 10:13:38 مساءً
عسير:المدفعيةتدك تجمعات الجنود السعوديين في موقع سهوة في الربوعة
الثلاثاء 23 أكتوبر-تشرين الأول 2018 الساعة 05:34:05 مساءً
نجران: قصف مدفعي يدك تجمعات مرتزقةالجيش السعودي غرب موقع السديس
الثلاثاء 23 أكتوبر-تشرين الأول 2018 الساعة 04:59:04 مساءً
تعز:مقتل وجرح مرتزقة بعملة إغارة للجيش واللجان على مواقعهم في جبهة العنين بجبل حبشي
الثلاثاء 23 أكتوبر-تشرين الأول 2018 الساعة 04:58:13 مساءً
مقتل وجرح مرتزقة بانفجار عبوات ناسفة أثناء محاولتهم التسلل في عيدة الشرقية في نهم
الثلاثاء 23 أكتوبر-تشرين الأول 2018 الساعة 11:54:30 صباحاً
طيران العدوان السعودي الأمريكي يشن 4 غارات شرق مطار الحديدة
الإثنين 22 أكتوبر-تشرين الأول 2018 الساعة 11:04:50 مساءً

طيران العدوان يشن أربع غارات على الحديدة

2018-10-23
509 ) مشاهدة
شن طيران العدوان الأمريكي السعودي اليوم أربع غارات على الحديدة . وأوضح مصدر أمني بالمحافظة أن طيران العدوان استهدف بأربع غارات شرق مطار الحديدة . سبأ قراءه التفاصيل
عرض المزيد

سبتمبر موبايل