الثلاثاء 19-06-2018 07:30:45 ص : 5 - شوال - 1439 هـ

خبير تغذية تركي : الصيام يقضي على الخلايا السرطانية ويجب تناول الحلوى بعد الطعام بساعتين

الثلاثاء 22 مايو 2018 الساعة 05 صباحاً / 26 سبتمبر نت
عدد القراءات (911)

قال خبير التغذية والحمية التركي إندار ساراج، إن الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية والضعيفة .

وأوضح ساراج أثناء فعالية رمضانية نظمتها بلدية “ باغجيلار ” في إسطنبول، أن دراستين طبيتين أجريتا في اليابان والوﻻيات المتحدة، ﻻحظتا تأثير الصيام على اليا السرطانية .

وأضاف أنه بعد الصيام لحوالي 16 ساعة، تبدأ كريات الدم البيضاء في قتل الخلايا السرطانية، وكذلك تنظيف الجسم من الخلايا التالفة والمريضة .

كما قدم ساراج نصائح متعلقة بطعام اﻹفطار .

ﻻفتًا أن البدء بتمرة كبيرة أو 3 صغار يلبي حاجة الجسم من السكر الطبيعي والمعادن .

وأوضح أن التمر يحتوي على الماغنسيوم الذي يُشغّل اﻷمعاء، ويفيد العضلات، والكالسيوم المهم للعظام .

وحذر ساراج بشدة من تناول الدقيق والخبز اﻷبيض . مشيرًا أنه يضر بالجسم ويتسبب في حدوث التهابات .

كما أكد على ضرورة عدم تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة، إنما بعد اﻹفطار بساعتين .

وأرجع السبب في ذلك أن تناول الطعام وبعده الحلوى يرفع سكر الدم، ما يضطر البنكرياس ﻹفراز كمية كبيرة من اﻷنسولين، التي بدورها تسرع من الشيخوخة، وتتسبب في اضطرابات هرمونية .

وأشار أن تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة يُكوّن دهونًا في البطن والوسط، وهذه الدهون من أسباب السرطان وغيره من اﻷمراض . 

كلمات دالّة

أخبار عاجلة
سلاح الجو المسير يدمر بعدة غارات رتل من المدرعات والاليات للمرتزقة في الساحل الغربي وسقوط قتلى وجرحى في صفوفهم.
الحديدة: أنباء عن ضحايا من المواطنين باستهداف طيران العدوان منزلهم في منطقة المنظر بمديرية الحوك
الحديدة : طيران العدوان يستهدف بغارة مسجدا في خط الكورنيش بمديرية الميناء
القوة الصاروخية تطلق صاروخ بدر 1 الباليستي على معسكر مستحدث شرق جيزان
لحج: مدفعية الجيش واللجان تستهدف تجمعات المرتزقة بجهة كرش وسقوط قتلى منهم
عددكبير من القتلى والجرحى من الغزاة والمرتزقة وتدمير آليات بغارات سلاح الجو المسير التي استهدفتهم في الساحل الغربي

طيران العدوان يشن سلسلة غارات على مطار الحديدة ومديرية الدريهمي

2018-06-18
419 ) مشاهدة
شن طيران العدوان الأمريكي السعودي اليوم سلسلة غارات على مطار الحديدة الدولي وعدة مناطق في مديرية الدريهمي بمحافظة الحديدة. وأوضح مصدر أمني بالمحافظة لوكالة الأنباء اليمنية (سبأ) أن طيران العدوان شن أكثر من 12 غارة على مطار الحديدة ومناطق متفرقة بمديرية الدريهمي. قراءه التفاصيل
عرض المزيد

سبتمبر موبايل