الإثنين 17-06-2019 11:37:56 ص

خبير تغذية تركي : الصيام يقضي على الخلايا السرطانية ويجب تناول الحلوى بعد الطعام بساعتين

الثلاثاء 22 مايو 2018 الساعة 05 صباحاً / 26 سبتمبر نت
عدد القراءات (2972)

قال خبير التغذية والحمية التركي إندار ساراج، إن الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية والضعيفة .

وأوضح ساراج أثناء فعالية رمضانية نظمتها بلدية “ باغجيلار ” في إسطنبول، أن دراستين طبيتين أجريتا في اليابان والوﻻيات المتحدة، ﻻحظتا تأثير الصيام على اليا السرطانية .

وأضاف أنه بعد الصيام لحوالي 16 ساعة، تبدأ كريات الدم البيضاء في قتل الخلايا السرطانية، وكذلك تنظيف الجسم من الخلايا التالفة والمريضة .

كما قدم ساراج نصائح متعلقة بطعام اﻹفطار .

ﻻفتًا أن البدء بتمرة كبيرة أو 3 صغار يلبي حاجة الجسم من السكر الطبيعي والمعادن .

وأوضح أن التمر يحتوي على الماغنسيوم الذي يُشغّل اﻷمعاء، ويفيد العضلات، والكالسيوم المهم للعظام .

وحذر ساراج بشدة من تناول الدقيق والخبز اﻷبيض . مشيرًا أنه يضر بالجسم ويتسبب في حدوث التهابات .

كما أكد على ضرورة عدم تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة، إنما بعد اﻹفطار بساعتين .

وأرجع السبب في ذلك أن تناول الطعام وبعده الحلوى يرفع سكر الدم، ما يضطر البنكرياس ﻹفراز كمية كبيرة من اﻷنسولين، التي بدورها تسرع من الشيخوخة، وتتسبب في اضطرابات هرمونية .

وأشار أن تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة يُكوّن دهونًا في البطن والوسط، وهذه الدهون من أسباب السرطان وغيره من اﻷمراض . 


كلمات دالّة

أخبار عاجلة
صنعاء: 3 غارات لطيران العدوان السعودي على منطقة الصباحة
الإثنين 17 يونيو-حزيران 2019 الساعة 11:09:04 صباحاً
نجران: السيطرة على أربعة مواقع للمرتزقة قبالة السديس ومصرع وجرح عدد كبير منهم واغتنام أسلحة
الإثنين 17 يونيو-حزيران 2019 الساعة 10:38:46 صباحاً
مصرع وجرح مرتزقة بهجوم للجيش واللجان على مواقعهم قبالة السديس بنجران
الإثنين 17 يونيو-حزيران 2019 الساعة 09:26:06 صباحاً
نجران: الجيش واللجان الشعبية يتمكنون من السيطرة على عدة تباب في مربع الشبكة وسقوط قتلى وجرحى في صفوف المرتزقة
الإثنين 17 يونيو-حزيران 2019 الساعة 09:22:58 صباحاً
سلاح الجوالمسير ينفذ هجوما بطائرة قاصف2K على مطار أبها بعسير ما أدى الى توقف الملاحة الجوية
الإثنين 17 يونيو-حزيران 2019 الساعة 04:28:10 صباحاً
حجة:4 غارات للعدوان على منطقة بني حسن وغارة على مزارع نسيم بمديرية عبس
الإثنين 17 يونيو-حزيران 2019 الساعة 12:02:21 صباحاً

طيران العدوان يشن 12 غارة على مناطق في صعدة

2019-06-16
287 ) مشاهدة
شن طيران العدوان السعودي الأمريكي اليوم 12 غارة على مديريتي كتاف ورازح بمحافظة صعدة. وأوضح مصدر أمني بصعدة أن طيران العدوان الغاشم شن تسع غارات على مناطق متفرقة بمديرية كتاف الحدودية. وأشار المصدر إلى أن طيران العدوان شن ثلاث غارات على منطقتي ال علي والقد بمديرية رازح الحدودية خلفت أضرارا في ممتلكات المواطنين. قراءه التفاصيل
عرض المزيد

   

سبتمبر موبايل